Over deze workshop:
Tijdens deze online workshop leer je waar een écht gezond tussendoortje voor kinderen uit bestaat, hoe vaak je een tussendoortje kunt geven, wat je moet weten over suiker, hoe je etiketten leest van voorverpakte tussendoortjes én ga je zelf aan de slag om voedzame tussendoortjes voor jouw opgroeiende zoon of dochter te maken. De online workshop kan je op ieder moment en in je eigen tempo volgen. Naast een informatief deel met uitleg over het hoe en waarom van gezonde tussendoortjes, ontvang je alle materialen en handvatten zelf aan de slag te gaan. De tips en recepten die ik deel zijn onder verdeeld in eenvoudige tussendoortjes (met ingrediënten die je altijd in huis hebt), voor te bereiden tussendoortjes (ook wel mealpreppen) en feestelijke tussendoortjes. De recepten zijn eenvoudig en bevatten eiwitten, gezonde vetten, fruit en groentes. In totaal ontvang je meer dan 20 verschillende ideeën voor tussendoortjes én een boodschappenlijst + receptenset voor het voorbereiden van 50 tussendoortjes in 2 uur tijd! BONUS: Je ontvangt een e-book met de favoriete gezonde tussendoortjes van andere inspirerende Instagram accounts zoals Koken voor Kleintjes, Höngry, Dalicious, Mam wil je dit vaker maken, Professor Grutjes en nog veel meer!