top of page
c11318_4a03d586c3444abd9e5126164d77f2a0~
6.jpg

Lekkere recepten voor kinderen

Op zoek naar recepten die super voedzaam zijn én uiteraard ook lekker gevonden worden door kinderen? Op deze pagina vind je alle recepten voor een ontbijt zonder brood, tussendoortjes die ook prima in de lunchtrommel kunnen en makkelijke kidsproof avondgerechten.

Kies het type gerecht dat je wilt maken

Op deze pagina vind je al mijn recepten. Ze zijn allemaal kidsproof, zonder geraffineerde suikers en veelal vegan. Elke maand komen er weer nieuwe recepten bij dus houd deze pagina in de gaten als je regelmatig wat nieuws wilt uitproberen!

Ontbijttaartje met fruitpoeder

Fruitpoeder

Alle recepten met fruitpoeder vind je hier!

gezonde appel kaneel wafels

Ontbijt & Lunch

De lekkerste alternatieven voor een boterham vind je hier.

ijsjes gemaakt met fruitpoeder nicecream

IJsjes

De lekkerste zomerse ijsjes zonder suiker maak je zelf!

gezonde cake met pompoen groentepoeder

Groentepoeder

Alle recepten met groentepoeder vind je hier!

gezonde tussendoortjes - dadelballetnes met aardbei poeder

Tussendoortjes

Bekijk snel de lekkerste verantwoorde tussendoortjes 

cashewnotencreme 2.jpg

Spreads

Lekkere spreads voor op brood, cracker of wrap

vegan taartje met eetbare bloemen binnenkant.jpg

Feest

Taart, koek en snoep dat op geen enkel feestje misstaan!

brownies met zoete aardappel en rode biet

Groente recepten

Wafels, dadelballetjes, bananenbrood met... groente!

samen gezonde baksels maken in de keuken

Mijn verhaal

LESS SUGAR FOR YOUR SWEETS

In 2018 heb ik, Ilona Valster, Okae for Kids opgericht. Okae for Kids is vernoemd naar  mijn opgroeiende (en inmiddels oudste) dochter en grootste inspiratiebron: Kae-Lynn. Door haar ben ik erachter gekomen dat de meeste veel -voor kinderen ontwikkelde- producten erg veel suikers bevatten. Gezondere alternatieven zijn er veel minder en tevens vaak moeilijker te vinden. Dit terwijl inmiddels bijna 14% van de jongeren overgewicht heeft, waarvan 2,7% zelfs obesitas! Eén van de belangrijkste oorzaken (naast voldoende beweging) is voeding. 

Mede door mijn ervaring in marketing en product ontwikkeling besloot ik zelf een bedrijf te starten dat zich richt op gezondere voeding, die 'Okae' is voor kinderen. De eerste uitdaging was voor mij minder suikers in het drinken, want die hebben helemaal geen verzadigend effect en zijn daarmee extra slecht. Een lange periode van onderzoeken, testen en ontwikkelen volgde, waarbij het eerste assortiment geïntroduceerd werd: Okae kinderthee

Toen de thee nog maar net op de markt was beviel ik veel te vroeg, met 29 weken, van mijn tweede dochter Philou. Een heftige periode volgde en ik besloot mijn baan op te zeggen en me te richten op ons gezin, maar ook op mijzelf. Ik voelde al snel dat ik meer wilde betekenen als het gaat om gezonde voeding voor kinderen en toen we in rustiger vaarwater kwamen besloot ik de opleiding tot kindervoedingscoach te doen. De beste beslissing ooit! 

Met behulp van praktische tips, eenvoudige aanpassingen en lekkere recepten help ik nu ouders om hun kind(eren) gezonder te laten eten en drinken. Zónder die ó zo herkenbare strijd aan tafel maar op een positieve manier en met plezier en aandacht voor je kind!

Daarnaast heb ik mijn producten in de webshop verder uitgebreid en een eigen lijn biologische fruitpoeders ontwikkeld en verkoop ik nu ook producten die het jou als ouder makkelijker maken om (samen) gezond te eten, zoals kindermessen en herbruikbare rietjes. 

Wie weet welke producten in de toekomst nog volgen. Mocht je vragen, tips of opmerkingen hebben, dan sta ik daar zeker voor open. Je kan me bereiken via het contactformulier, of via info@okaeforkids.nl.

kindervoedingscoach consult gesprek ilon

Klantenservice

Over mij

Veelgestelde vragen

Algemene voorwaarden

Verzend- en retourbeleid

Contact

Levering in 1-2 werkdagen

Verzending vanaf €4,20

Gratis verzonden vanaf €75,-

Contactgegevens

Okae for Kids
Rosendaalsestraat 375

6824 CK, Arnhem
info@okaeforkids.nl

+316 11414015

Logo Okae for Kids
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van aanbiedingen, winacties en het laatste nieuws!

© 2023 by Okae for Kids

bottom of page