(1).png)
Een gevarieerde, gezonde lunch zorgt ervoor dat je kind zich verzadigd voelt, kan concentreren en de hele dag energie heeft!
Wil jij ook...
✓ Een gezonde broodtrommel aan je zoon of dochter meegeven?
✓ Met meer variatie dan alleen brood? Het liefste ook met meer groente?
✓ Waarbij je kind zich goed kan concentreren en voldoende energie voor de schooldag heeft?
✓ Maar dan zonder daarvoor elke ochtend uren in de keuken te staan?
Dan is de workshop Gezonde Lunchbox wat voor jou!
Wat houdt de workshop in?
Tijdens deze online workshop leer je wat opgroeiende kinderen nodig hebben qua voeding om zich op school goed te kunnen concentreren en volop energie te hebben voor een drukke schooldag. Ik vertel je waar een gezonde en gevarieerde lunchbox uit bestaat en daarna is het tijd om aan de slag te gaan! Met behulp van de 'GO methode' bereid je in 2 uur tijd maar liefst 20 lunchtrommels voor zodat het je 's morgens geen extra tijd kost.
Hoe het werkt:
stap 1
Schrijf je op de website in voor de online workshop (maak hierbij een account aan)
stap 2
Je krijgt automatisch toegang tot de gehele workshop die je in eigen tempo kunt volgen (let op: start vanaf 15 augustus)
stap 3
Mbv receptkaarten en een planner maak je eenvoudig gevarieerde lunchboxen!
Waarom is een lunch met alleen brood niet voldoende?
Opgroeien
Jonge kinderen zijn nog volop in de groei. Niet alleen het lichaam zelf zal groter worden; ook hersenen zijn nog volop in ontwikkeling. Voor een goede, gezonde groei is het belangrijk dat kinderen voldoende eiwitten, gezonde vetten en groentes binnen krijgen.
Drukke schooldagen
Daarnaast is het voor schoolgaande kinderen belangrijk dat ze zich in de klas kunnen concentreren en dat ze voldoende energie hebben voor een drukke schooldag. Een lunch met alleen boterhammen levert helaas onvoldoende voedingsstoffen hiervoor. Gelukkig zijn gezonde lunchboxen óók haalbaar als je niet zoveel tijd en inspiratie hebt!
De workshop
De online workshop kan je op ieder moment en in je eigen tempo volgen. Naast een informatief deel met uitleg over het hoe en waarom van een gezonde lunchbox, ontvang je alle materialen en handvatten om aan de slag te gaan volgens de 'GO methode'.
Deze methode staat voor 'Gezond en Om te groeien' waarbij je in 2 uur tijd 20 lunchboxen voorbereid! De recepten zijn eenvoudig en bevatten eiwitten, gezonde vetten en groentes. Uiteraard ontvang je alle materialen hiervoor, denk aan boodschappenlijstjes, receptkaarten en een handige planner.
In totaal bevat de workshop maar liefst 3 sets met recepten, waarbij elke set staat voor het voorbereiden van 20 lunchboxen. Het enige dat je 's morgens zelf nog maakt is 1 gezonde boterham en evt. wat gesneden groente of fruit (maar ook daar deel ik tips voor!). De informatie uit deze workshop kan je keer op keer blijven gebruiken en is ook geschikt als je meerdere schoolgaande kinderen hebt.
Dit is wat je krijgt:
✓ Onbeperkte toegang tot de workshop (toegang start 15 augustus, aanmelden kan al met earlybird korting)
✓ Duidelijke filmpjes en uitleg over het maken een gezonde lunchtrommel
✓ Handige boodschappenlijsten
✓ Overzichtelijke receptkaarten .
✓ Lunchboxplanner per 20 lunchboxen
✓ In totaal ontvang je aan recepten en planners voor maar liefst 60 lunchboxen
✓ EXTRA: handige downloads met tips voor bijvoorbeeld broodbeleg en drinken voor naar school
✓ BONUS: Kortingscode voor 10% korting op alle schoolspullen in de webshop!
De normale prijs van deze online workshop is €59,95 maar ik verkoop hem in deze eerste ronde tijdelijk voor slechts €37,95! Voor de echte EARLY BIRDS betaal je zelfs maar €29,95 (deze prijs geldt tot 15 augustus; de datum waarop de workshop klaar zal staan)
De voordelen van deze workshop:
