top of page

Samen koken en bakken

Zin om samen met je zoon of dochter te gaan koken of bakken? Ik verkoop allerlei leuke en handige producten die ervoor zorgen dat dit een feestje wordt! Denk aan speciale kindermessen, leuke kookschorten, duurzame keukenhulpjes, mooie bakvormen voor cupcakes, koekjes stempels en uitstekers, deegrollers met print en leuke ijsvormpjes. Zo kunnen jullie samen op een veilige manier koken en bakken!

De voordelen van samen koken en bakken 

Samen koken en bakken is niet alleen lekker en gezellig, maar vooral ook erg leerzaam. Het vergroot de zelfstandigheid en het zelfvertrouwen want er is immers altijd wel iets wat kinderen zelf kunnen doen. Van eenvoudig roeren van ingrediënten tot het zelf snijden, afwegen en op smaak brengen van voeding door middel van kruiden. Heb jij een moeilijke eter? Dan kan samen koken en bakken er ook voor zorgen dat het je kind beter en gezonder gaat eten! Samen koken met je kind stimuleert namelijk het proeven van eten en dit draagt weer bij aan de acceptatie van gezond eten. 

Handige keukenhulpjes voor kinderen

Als je samen gaat koken met peuters of kleuters is het vooral erg belangrijk dat dit veilig gebeurd. Dit kan bijvoorbeeld door gebruik te maken van een veilig kindermes zoals de Kiddikutter, speciaal keukengerei  voor kinderen en op te passen met warmtebronnen. Ook is het belangrijk dat een kind veilig bij het aanrecht kan staan. Dit kan bijvoorbeeld door middel van een leertoren. Knoeien hoort er nu eenmaal bij in de keuken, maar houd je liever de kleding schoon? Schaf dan een mooie kookschort aan. 

Eenvoudige recepten voor kinderen

Kinderen zijn vaak dol op koekjes bakken, cakejes maken en versieren en taarten bakken. Zorg er bij jonge kinderen voor dat de ingrediënten al afgewogen klaar staan. Kies simpele recepten die niet al teveel stappen hebben, zoals deze appel donuts, lekkere cakejes of deze choco bites. Iets oudere kinderen kunnen ook yoghurt snoepjes maken of deze brownies (met groente) maken! Neem hier een kijkje voor alle recepten. 

samen gezonde baksels maken in de keuken

Mijn verhaal

LESS SUGAR FOR YOUR SWEETS

In 2018 heb ik, Ilona Valster, Okae for Kids opgericht. Okae for Kids is vernoemd naar  mijn opgroeiende (en inmiddels oudste) dochter en grootste inspiratiebron: Kae-Lynn. Door haar ben ik erachter gekomen dat de meeste veel -voor kinderen ontwikkelde- producten erg veel suikers bevatten. Gezondere alternatieven zijn er veel minder en tevens vaak moeilijker te vinden. Dit terwijl inmiddels bijna 14% van de jongeren overgewicht heeft, waarvan 2,7% zelfs obesitas! Eén van de belangrijkste oorzaken (naast voldoende beweging) is voeding. 

​

Mede door mijn ervaring in marketing en product ontwikkeling besloot ik zelf een bedrijf te starten dat zich richt op gezondere voeding, die 'Okae' is voor kinderen. De eerste uitdaging was voor mij minder suikers in het drinken, want die hebben helemaal geen verzadigend effect en zijn daarmee extra slecht. Een lange periode van onderzoeken, testen en ontwikkelen volgde, waarbij het eerste assortiment geïntroduceerd werd: Okae kinderthee

​

Toen de thee nog maar net op de markt was beviel ik veel te vroeg, met 29 weken, van mijn tweede dochter Philou. Een heftige periode volgde en ik besloot mijn baan op te zeggen en me te richten op ons gezin, maar ook op mijzelf. Ik voelde al snel dat ik meer wilde betekenen als het gaat om gezonde voeding voor kinderen en toen we in rustiger vaarwater kwamen besloot ik de opleiding tot kindervoedingscoach te doen. De beste beslissing ooit! 

​

Met behulp van praktische tips, eenvoudige aanpassingen en lekkere recepten help ik nu ouders om hun kind(eren) gezonder te laten eten en drinken. Zónder die ó zo herkenbare strijd aan tafel maar op een positieve manier en met plezier en aandacht voor je kind!

​

Daarnaast heb ik mijn producten in de webshop verder uitgebreid en een eigen lijn biologische fruitpoeders ontwikkeld en verkoop ik nu ook producten die het jou als ouder makkelijker maken om (samen) gezond te eten, zoals kindermessen en herbruikbare rietjes. 

​

Wie weet welke producten in de toekomst nog volgen. Mocht je vragen, tips of opmerkingen hebben, dan sta ik daar zeker voor open. Je kan me bereiken via het contactformulier, of via info@okaeforkids.nl.

​

​

kindervoedingscoach consult gesprek ilon

Klantenservice

Over mij

Veelgestelde vragen

Algemene voorwaarden

Verzend- en retourbeleid

Contact

​

Levering in 1-2 werkdagen

Verzending vanaf €4,20

Gratis verzonden vanaf €75,-

Contactgegevens

Okae for Kids
Rosendaalsestraat 375

6824 CK, Arnhem
info@okaeforkids.nl

+316 11414015​

Logo Okae for Kids
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van aanbiedingen, winacties en het laatste nieuws!

© 2023 by Okae for Kids

bottom of page