top of page
Choco quinoa bites

Choco quinoa bites

10 min + uitharden in de koelkast

ca. 16 stuks

Deze heerlijke chocolade bites zijn gemaakt met slechts 3 ingrediënten! Je maakt ze met (vegan en extra pure) chocolade, dadels en gepofte quinoa! 


Quinoa is eigenlijk geen graan, maar een zaad, dat op dezelfde manier kan worden bereid en gegeten als een graan. Het is niet genetisch gemodificeerd, glutenvrij en het wordt biologisch geteeld. Quinoa heeft een hoge voedingswaarde en is een bron van eiwit, vezels, foliumzuur en magnesium. Gepofte quinoa, zoals gebruikt in dit recept, is luchtig en lijkt qua structuur op popcorn! Gegarandeerd succes bij jonge kinderen :)


Deze kidsproof snack is ontzettend simpel en snel om te maken dus op naar de keuken en in no time genieten jullie ook van deze heerlijke snack! 

Choco quinoa bites

Zo maak je het:

  • Smelt de chocolade au-bain-marie


  • Snijd ondertussen de dadels in kleine stukjes en meng deze in een kom, samen met de quinoa


  • Zodra de chocolade gesmolten is giet je deze bij in de kom en roer je alles goed door elkaar


  • Smeer het mengsel dan uit over een vel bakpapier en druk het een beetje aan met je handen of de bolle kant van een lepel. Laat het uitharden in de koelkast en... klaar is jullie snack! 

Choco quinoa bites

Tip: Goed mee te nemen voor onderweg of naar school in de leuke herbruikbare zakjes van Snack 'n Go, zoals deze!

Ingrediënten

Ik gebruik zoveel mogelijk biologische ingrediënten

• 130 gram extra pure chocolade

• 50 gram dadels  (of ander gedroogd fruit zoals rozijnen of abrikozen)

• 25 gram gepofte quinoa 


Overige benodigdheden:

• steelpannetje(s)

• 1 vel bakpapier

Bekijk meer gezonde en handige producten in de webshop

samen gezonde baksels maken in de keuken

Mijn verhaal

LESS SUGAR FOR YOUR SWEETS

In 2018 heb ik, Ilona Valster, Okae for Kids opgericht. Okae for Kids is vernoemd naar  mijn opgroeiende (en inmiddels oudste) dochter en grootste inspiratiebron: Kae-Lynn. Door haar ben ik erachter gekomen dat de meeste veel -voor kinderen ontwikkelde- producten erg veel suikers bevatten. Gezondere alternatieven zijn er veel minder en tevens vaak moeilijker te vinden. Dit terwijl inmiddels bijna 14% van de jongeren overgewicht heeft, waarvan 2,7% zelfs obesitas! Eén van de belangrijkste oorzaken (naast voldoende beweging) is voeding. 

Mede door mijn ervaring in marketing en product ontwikkeling besloot ik zelf een bedrijf te starten dat zich richt op gezondere voeding, die 'Okae' is voor kinderen. De eerste uitdaging was voor mij minder suikers in het drinken, want die hebben helemaal geen verzadigend effect en zijn daarmee extra slecht. Een lange periode van onderzoeken, testen en ontwikkelen volgde, waarbij het eerste assortiment geïntroduceerd werd: Okae kinderthee

Toen de thee nog maar net op de markt was beviel ik veel te vroeg, met 29 weken, van mijn tweede dochter Philou. Een heftige periode volgde en ik besloot mijn baan op te zeggen en me te richten op ons gezin, maar ook op mijzelf. Ik voelde al snel dat ik meer wilde betekenen als het gaat om gezonde voeding voor kinderen en toen we in rustiger vaarwater kwamen besloot ik de opleiding tot kindervoedingscoach te doen. De beste beslissing ooit! 

Met behulp van praktische tips, eenvoudige aanpassingen en lekkere recepten help ik nu ouders om hun kind(eren) gezonder te laten eten en drinken. Zónder die ó zo herkenbare strijd aan tafel maar op een positieve manier en met plezier en aandacht voor je kind!

Daarnaast heb ik mijn producten in de webshop verder uitgebreid en een eigen lijn biologische fruitpoeders ontwikkeld en verkoop ik nu ook producten die het jou als ouder makkelijker maken om (samen) gezond te eten, zoals kindermessen en herbruikbare rietjes. 

Wie weet welke producten in de toekomst nog volgen. Mocht je vragen, tips of opmerkingen hebben, dan sta ik daar zeker voor open. Je kan me bereiken via het contactformulier, of via info@okaeforkids.nl.

kindervoedingscoach consult gesprek ilon

Klantenservice

Over mij

Veelgestelde vragen

Algemene voorwaarden

Verzend- en retourbeleid

Contact

Levering in 1-2 werkdagen

Verzending vanaf €4,20

Gratis verzonden vanaf €75,-

Contactgegevens

Okae for Kids
Rosendaalsestraat 375

6824 CK, Arnhem
info@okaeforkids.nl

+316 11414015

Logo Okae for Kids
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van aanbiedingen, winacties en het laatste nieuws!

© 2023 by Okae for Kids

bottom of page