Kiwi avocado smoothie

Kiwi avocado smoothie

5 min.

1 glas

Deze smoothie als ontbijt of deel van de lunch is niet alleen lekker, maar ook super voedzaam! Hij zit namelijk vol met bouwstoffen die je kind goed kan gebruiken. De kiwi gold die erin zit zorgt voor een heerlijk zoete smaak die bijna alle kinderen wel lekker vinden. Wist je trouwens dat er tot wel 3x zoveel vitamine C in zit versus een sinaasappel? Ware gezondheidsbommetjes dus. Verder bevat hij avocado, dat belangrijke vetzuren bevat) en hennepzaad, wat zorgt voor voldoende eiwitten en een verzadigend gevoel. Ook deze heb je weer binnen een handomdraai op tafel staan, dus ideaal als je niet zoveel tijd hebt.

Kiwi avocado smoothie

Zo maak je het:

  • Zo simpel is het... doe alles in de blender en mixen maar!


  • Kijk dan even hoe drinkbaar het is. Indien hij nog wat te dik is zal je nog een klein beetje water of plantaardige melk toe moeten voegen en nogmaals even blenden. Daarna ben je klaar!

Kiwi avocado smoothie

Ingrediënten

Ik gebruik zoveel mogelijk biologische ingrediënten

• 1 kiwi gold

• 2 el kokosyoghurt

• 1/2e banaan

• 1/2e avocado

• 1 el hennepzaad

Overige benodigdheden:

• Mooi glas en een leuk (wat breder) rietje, zoals deze van We Might Be Tiny

Bekijk meer gezonde producten in de webshop