Deze smoothie als ontbijt of deel van de lunch is niet alleen lekker, maar ook super voedzaam! Hij zit namelijk vol met bouwstoffen die je kind goed kan gebruiken. De kiwi gold die erin zit zorgt voor een heerlijk zoete smaak die bijna alle kinderen wel lekker vinden. Wist je trouwens dat er tot wel 3x zoveel vitamine C in zit versus een sinaasappel? Ware gezondheidsbommetjes dus. Verder bevat hij avocado, dat belangrijke vetzuren bevat) en hennepzaad, wat zorgt voor voldoende eiwitten en een verzadigend gevoel. Ook deze heb je weer binnen een handomdraai op tafel staan, dus ideaal als je niet zoveel tijd hebt.