top of page
Zoeken

5x gezonde drankjes tijdens de feestdagen

Water is natuurlijk de beste dorstlesser, maar tijdens de feestdagen wil je misschien ook wel eens wat anders op tafel kunnen zetten voor je zoon of dochter. Daarom maakte ik deze lijst met 5 verantwoorde, feestelijke drankjes voor kinderen!


1. Verantwoorde chocolademelk

Heerlijk voor koude dagen én gegarandeerd succes bij jonge kinderen: chocolademelk! Deze chocolademelk is echter een heel stuk gezonder dan de chocolademelk uit een pak. Je maakt hem heel eenvoudig zelf met havermelk, cacaopoeder en kokosbloesemsuiker! Klik hier voor het recept. Het is ook erg leuk om de chocomelk te serveren in een mooie emaille beker.


2. Kinderthee Nog een lekkere opwarmer: Kinderthee! Heel smaakvol en doordat de thee geen suiker of cafeïne bevat, is het een goed alternatief voor andere drankjes.


Tip: Deze warme drankjes zijn ook erg geschikt om mee te nemen bij een lange winterse wandeling of dagje uit! Gebruik dan een thermosfles zodat het drinken lekker warm blijft.

3. Een smoothie

Het leuke van een smoothie is dat je hem erg leuk kan presenteren voor kinderen én dat je er ook meer voedingsstoffen in kunt doen zoals eiwitten en goede vetten uit bijvoorbeeld avocado, hennepzaad of kokosyoghurt. Ik maakte onlangs deze heerlijke smoothie met Mighty Mango fruitpoeder, komkommer en banaan, maar je kan natuurlijk ook zelf een smoothie maken met elke andere smaak fruitpoeder!


4. Kinderthee als limonade

Kinderthee is ook heel goed koud -als limonade- te drinken! De smaken Strawberry Spa en Mangoes Tea Tub lenen zich hier erg goed voor. Je kan dit op twee manieren doen:

  • Je zet de thee warm/heet en laat deze vervolgens helemaal afkoelen. Je kan dit versnellen door ijsblokjes toe te voegen.

  • Je zet de thee met koud water. De thee heeft dan wel langer de tijd nodig om te trekken en smaak af te geven dus het beste zet je een kan met koud water en 1 of 2 theezakjes een nacht in de koelkast. De ijsthee is vervolgens 2 tot 3 dagen houdbaar in de koelkast.



Tip 1: Wil je een dieprode kleur bij Strawberry Spa? Zet de thee dan met gekookt water en voeg daarna ijsblokjes toe of laat volledig afkoelen. De rode kleur wordt namelijk het beste afgegeven aan het water door heet water.


Tip 2: Leuk voor oud & nieuw: zet een champagne glas op de kop in een beetje citroensap en vervolgens in een schaaltje met Strawberry Sparkle fruitpoeder. Zo krijgt je glas een mooi, feestelijk rood randje!



5. Water met fruit En als laatste nog een inkoppertje: een heerlijke dorstlesser die er net iets anders uitziet dan een gewoon glas water is natuurlijk water met vers fruit erin! Kinderen vinden het vaak erg leuk om dit zelf te doen. Komkommer, aardbeien, blauwe bessen, frambozen en stukjes citroen lenen zich bijvoorbeeld erg goed hiervoor.


En... wat gaan jullie op tafel zetten deze feestdagen? Ik ben erg benieuwd. Mocht je een tip uit deze blog uitproberen vind ik het altijd leuk om de eindresultaten voorbij te zien komen op Instagram. Tag @okaeforkids en dan zie ik het automatisch voorbij komen! Fijne feestdagen!

5 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

5件のコメント


Jamiel Kerniol
6 dagen geleden

While planning a weekend trip, I wanted an app to keep me entertained. That’s when I found starzino nl. The app works great and is packed with fun features. It offers unique bonuses for Dutch users, like exclusive promotions and deals. I liked how easy it was to set up and how engaging the content was during my trip.

いいね!

Olivia Johnson
Olivia Johnson
7 dagen geleden

Real money casino slots offer players the thrill of traditional slot machines with the opportunity to win actual cash prizes. These games feature a wide range of themes, from classic fruit machines to modern video slots with exciting bonus features. Players can enjoy various betting options, making them accessible to both beginners and experienced gamblers. However, it's crucial to choose reputable casinos, ensuring fair play and secure transactions. Overall, real money slots provide an exciting and potentially rewarding gaming experience.

いいね!

Rudolf Bauer
Rudolf Bauer
2024年12月25日

Chat gokken controleert de krachtbronnen. Elke draai of inzet kan winst opleveren, maar het is belangrijk om de balans niet uit het oog te verliezen. Ik werd aangeraden om plinkocasinos.nl te bekijken. Kalm en berekend blijven helpt je om een betere controle te hebben en te genieten van het spel. Ik denk dat je deze informatie nuttig zult vinden.

いいね!

Jake d
2024年11月17日

Het verifiëren of het RNG (random number generator) van een casinospel regelmatig wordt getest en gecontroleerd door onafhankelijke instanties is een belangrijke stap om te garanderen dat het spel eerlijk is. Meestal werken gerenommeerde casino’s samen met onafhankelijke auditbedrijven zoals eCOGRA of iTech Labs om de eerlijkheid van hun spellen te waarborgen. Het is goed om te controleren of deze certificaten zichtbaar zijn op de website van het casino. Daarnaast kan het nuttig zijn om te zoeken naar recensies en ervaringen van andere spelers om een idee te krijgen van de betrouwbaarheid van een casino. Als je op zoek bent naar meer informatie over RNG's en eerlijkheid, kun je terecht op check voor nuttige bronnen en tips over dit onderwerp.…

いいね!
Oliver J
1月10日
返信先

Het controleren van de eerlijkheid van casinospellen is iets waar ik altijd op let. Een goede stap is om te kijken of het casino samenwerkt met onafhankelijke partijen zoals eCOGRA of iTech Labs. Deze organisaties voeren audits uit op het RNG-systeem om te garanderen dat alles eerlijk verloopt. Het helpt ook om te controleren of er certificaten op de website staan die deze controles bevestigen. Daarnaast lees ik altijd ervaringen en recensies van andere spelers. Zo krijg ik een beter beeld van hoe betrouwbaar een casino echt is. Toen ik onderzoek deed naar verschillende platforms, kwam ik bijvoorbeeld Boomerang Bet tegen via https://boomerang-sportsbook.com/nl/. Daar vond ik nuttige informatie over wat je kunt verwachten van bepaalde casino’s. Het loont om goed…

いいね!
bottom of page