Gezonde snack

Zoeken

5 tips om het fruitmoment nog voedzamer te maken!

Dat fruit gezond en belangrijk is voor opgroeiende kinderen weet iedereen. Wat men echter niet vaak weet, is dat alleen een stuk fruit...

Maïs, maïsknabbels en popcorn: is het nu wél of niet gezond?

Maïs staat er nou niet per se om bekend gezond te zijn, vooral vanwege de genetische modificatie. Toch zijn popcorn en maïsvingers vaak...

Snoep(en) bij een ander

Laatst kreeg ik op het schoolplein de vraag van een andere moeder of ik het wel goed vond dat Kae-Lynn een snoepje krijgt als ze bij hun...

Verantwoord snoepen met deze fruit rolls-ups!

Als je bezig bent met gezonde voeding voor je kind kan snoep best een 'dingetje' zijn: geef je überhaupt snoep? En zo ja: wanneer en hoe vaa

Recept: voedzame appelrepen met chiazaad

Bak ook deze voedzame appelrepen met o.a. chiazaad, lijnzaad, havermout en cacao nibs. Heerlijk bij de lunch of als tussendoortje.

Recept: Geef je immuunsysteem een boost met deze wortel-kaneelrepen

Een sterk immuunsysteem is nu extra belangrijk. Je kan je immuunsysteem een echte boost geven met deze vitamine C bommetjes!

Recept: Suikervrije appeltaart cake met kinderthee

Okae kinderthee is niet alleen lekker om te drinken, je kan er ook heerlijk mee bakken! Bij ons is het al herfstvakantie en de oudste had...