Voedzame appelrepen met chiazaad

Deze appelrepen zitten zitten vol met voedzame ingrediënten zoals chiazaad dat meer calcium dan bevat koemelk en ontstekingsverlagend werkt. Bovendien zitten deze repen vol met vezels. Ze zijn ideaal als verantwoord tussendoortje of als toevoeging bij de lunch.

15 min. + 20 min. oven

12-16 repen

Roze dadel-cacao balletjes

Deze voedzame dadel-choco balletjes zijn ideaal als kleine snack (ook voor naar school) en werden hier thuis meer dan goedgekeurd! De cacao die erin zit is een natuurlijke antioxidant en de dadels die erin zitten zijn zeer vezelrijk en vol met vitamine B, wat heel goed is voor de stofwisseling.

10 min

14 balletjes

Bananenbrood met bosfruit

Bananenbrood is een voedzaam alternatief voor de bruine boterham die vaak als ontbijt en lunch wordt gegeten. De blauwe bessen en frambozen in dit brood zorgen voor kleur én een zoete twist!

10 min. + 50 min oven

12 - 14 plakken

Verantwoord snoepen met deze fruit roll-ups!

Snoep kan soms best een 'dingetje' zijn als je bezig bent met gezonde voeding. Een lekker en nog steeds verantwoord snoepje is deze fruit roll-up! Het duurt even voordat ze klaar zijn, maar daarna heb je voor 2 weken heerlijke snoep rolletjes in huis.

15 min. + 6u oven

Tot wel 12 rolletjes

Komkommer- en banaanplakjes met notenpasta

Een lekker en voedzaam tussendoortje dat je snel op tafel zet: plakjes komkommer of banaan met een beetje notenpasta en sesamzaadjes! Het ziet er vrolijk uit en de combinatie vinden kinderen heerlijk!

5 min.

2 porties

Gezonde yoghurtsnoepjes

Ze lijken op winegums, maar zijn een stuk gezonder! Deze verantwoorde yoghurtsnoepjes zijn lekker zoet en zacht en maak je zelf in de kleur en smaak die je wilt. Helemaal vegan en suikervrij!

10 min. + 3u koelkast

10-12 snoepjes

Dadel-kokos balletjes

Nog op zoek naar een lekker en verantwoord tussendoortje? Deze dadel-kokos balletjes 🥥 zijn in een handomdraai gemaakt én super lekker!⁣

10 min.

12 balletjes

(unicorn) appel-kaneel cakejes van amandelmeel

Deze appel-kaneel muffins hebben als basis eieren en amandelmeel waardoor ze een lang verzadigend gevoel geven. Ze zijn snel klaar en een goed alternatief voor brood. Ideaal dus als ontbijt of mee in de lunchtrommel!

15 min. + 35 min. oven

12 muffins

Wortel-kaneelrepen die je immuunsysteem een boost geven!

Deze heerlijke wortel-kaneel repen zijn rijk aan vezels en bètacaroteen. Ook bevatten ze veel vitamine C, wat een boost geeft aan het immuunsysteem!

15 min. + 25 min. oven

12 -14 repen

Knapperige koekjes met fruitpoeder vulling

Wil je een keer een ander

45 min. + 12 min. oven

12 - 14 koekjes

Suikervrije appeltaart cake met kinderthee

Okae kinderthee is niet alleen lekker om te drinken, je kan er ook heerlijk mee bakken! In dit lekkere suikervrije taartje zit Apple Pie Pool thee verwerkt.

35 min. + 40 min. oven

6 - 8 stukjes